Thư Giãn & Khỏe Mạnh Với Yoga Online – Bắt Đầu Ngay Hôm Nay
Đăng ký để nhận 3 buổi học thử MIỄN PHÍ!
Tại sao chọn yoga online?
Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất ngay tại nhà.
Lớp dưới 15 người, phù hợp cho người mới bắt đầu.
Gặp gỡ huấn luyện viên
Ms Thoa với 3 năm kinh nghiệm dạy online và phòng tập tại Pleiku.
Chuyên sâu về Yoga thân khí thiền, trị liệu đau lưng cổ vài gáy.
Lịch học cụ thể
Lớp online sẽ có duy nhất 1 ca 5h-6h sáng.
Từ thứ 2-6 hàng tuần.
Các video, hình ảnh thực tế
Học viên nói gì?
Tôi đã giảm 5cm bụng dưới, bắp tay thon, vai mềm và ngủ ngon hơn sau nửa năm học!
Sau gần 1 năm tập giờ ai cũng khen đẹp ra trông thấy. Rất biết ơn cô giáo Thoa ^^
Cái hay của cô giáo là bài tập đa dạng liên tục thay đổi, kết hợp thể lực và sự dẻo dai, không nhiều giáo viên hiện tại làm được như thế (đa phần lặp đi lặp lại)
Tập online được cái tiện đỡ phải dậy sớm chạy ra đường lạnh lẽo. Các bạn nên học thử lớp của cô Thoa nha.
Học 2 tháng thấy khỏe ra hẳn, hết đau vai gáy lun ạ, trước đó xoa bóp ở nhà 3 tháng trời mà không hết á. Cảm ơn cô nhiều nhiều.
Học phí rẻ hơn học trực tiếp trung tâm. Cô giáo có tâm, 5 sao không có nhưng ạ 😀
Trung tâm offline
Ms Thoa hiện giảng dạy tại trung tâm For yoga, 77 Mạc Đĩnh Chi, TP. Pleiku.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có cần kinh nghiệm yoga không?
Không, lớp học phù hợp cho người mới! Người cũ sẽ dễ theo bài hơn nên giáo viên sẽ kèm người mới thời gian đầu để theo kịp lớp.
Sau khi đăng ký giáo viên sẽ hỏi thêm về bệnh lý nếu có của học viên để lưu ý trong lúc tập.
Lớp học diễn ra như thế nào?
Giáo viên sẽ gửi link học online cho bạn trước mỗi giờ học. Học viên sẽ nghe và nhìn theo mẫu giáo viên để tập theo.
Tôi cần chuẩn bị gì?
Bạn chuẩn bị 1 thảm tập.
Máy tính để vào website Zoom.com hoặc cài ứng dụng Zoom nếu dùng điện thoại.
Học phí bao nhiêu?
Lớp học online có phí 400k/tháng.
Lớp học tại trung tâm (Pleiku) là 500k/tháng.